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广州代孕_准妈妈不宜睡席梦思床

 准妈妈不宜睡席梦思床
席梦思床是近些年来才风行起来的高级弹簧床,目前已成为 许多年轻人新婚必备之物。一般人睡席梦思床,有柔软、舒适之 感,但准妈妈则不宜睡席梦思床。这是因为:

(1)易致脊柱的位置失常准妈妈的脊柱较正常腰部前曲更大, 睡席梦思床及其他高级沙发床后,会对腰椎产生严重影响。仰卧时, 其脊柱呈弧形,使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加;侧卧时,脊柱也 向侧面弯曲。长此下去,使脊柱的位置失常,压迫神经,增加腰肌的 负担,既不能消除疲劳,广州代孕又不利生理功能的发挥,并可引起腰痛。
(2)不利翻身正常人的睡姿在入睡后是经常变动的,一夜辗转反侧可达20〜26次。学者认为,搌转翻身有助于大脑皮质抑 制的扩散,提高睡眠效果。然而,席梦思床太软,准妈妈深陷其 中,不容易翻身。同时,准妈妈仰卧时,增大的子宫压迫腹主动 脉及下腔静脉,导致子宫供血减少,对胎宝宝不利,甚至出现下 肢、外阴及直肠静脉曲张,有些人因此而患痔疮。右侧卧位时, 上述压迫症状消失,但胎宝宝可压迫准妈妈的右输尿管,易患肾 盂肾炎。左侧卧位时上述弊处虽可避免,但可造成心脏受压、胃 内容物排入肠道受阻,同样不利于准妈妈健康。
因此,准妈妈不宜睡席梦思床。准妈妈以睡棕绷床或硬床上 铺9厘米厚的棉垫为宜,并注意枕头松软、高低适宜。
■准妈妈是世上最美的女人
孕妇怀孕4〜5个月,妊娠反应已消失,孕期的身体处于最佳 状态.而且还会比以前更显容光煥发。这个时候孕妇的腹部在逐 渐隆起,别人巳经能明显看出你怀孕了。此时,个别的孕妇有一 种羞怯感,不愿见熟人,特别是遇到要好的朋友,会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自已的腰宽体胖,为脸上出现的“蝴蝶斑 而恼火。其实,这完全没必要。
苗条有苗条的美,宽松有宽松的美,孕妇也自有一种孕体美,这 种美绝不是任何人可以随时就能具有的。在我国,大多数人只能享受 1次孕体美,所以,孕妇当好好珍惜,充分享受。至于孕斑,多数人 在分娩后自然消失,无需治疗,也用不着难为情。
怀孕不是丑事,不必害羞,参加集体活动,参加好友聚会,可以 告诉同伴自己的情况,这样同伴会在多方面给予你关心和照料,对于 不适于孕妇参加的活动项目,大家都能体谅,谁也不会让你为难。总 之,你会发现,怀孕使你变得比任何人都重要,大家都会给予你一份 额外的关怀和爱,你的胎儿也处于这种浓浓的友爱之中。